VG Familielivs, Svein Arne Haavik, skriver i bloggen «Bør jeg som pappa sette ned foten?»:

«Selv om det er individuelt, tror jeg disse små tøffingene – av begge kjønn – tåler langt mer enn det vi småbarnsforeldre mener og antar. De klarer å gå til skolen. De klarer å finne seg sine egne venner. De klarer seg til og med om ikke middagen blir fortært før lenge etter 19.00 på kvelden.»

Bakgrunn: Bør jeg som pappa sette ned foten?

Professor: – Det er foreldrenes ansvar å legge til rette 

Han får støtte fra professor ved Seksjon for idrettsmedisinske fag på Norges Idrettshøgskole, Jorunn Sundgot-Borgen.

– Det er helt greit med middag etter 19. Det er foreldrenes ansvar at unger som er i vekst spiser regelmessige og får i seg mat med nok energi, og at næringsinntaket er tilfredsstillende. Da gjør det ingenting om middagen kommer sent, sier hun til VG Familieliv. 

LES OGSÅ: Stadig yngre barn starter med idrett

Mange driver med flere enn en idrett

Tall fra Norges Idrettsforbund viser at stadig flere barn driver med organisert trening. 

– Ifølge tallene driver 116 prosent av norske barn med idrett. Det betyr at mange driver med flere enn en idrett, sier Mads Andreassen i Norges Idrettsforbund. 

For mange foreldre kan det være en frykt at barna stresser for mye med ulike aktiviteter i hverdagen, og at dette går utover skolearbeidet. Men ifølge en norsk undersøkelse har idretten motsatt effekt. 

Har du lest denne? Lege om kroppspress: Ikke uvanlig å høre syvåringer snakke om sixpack

Tormod Øia gjennomførte i 2011 en undersøkelse på oppdrag fra Kunnskapsdepartementet for å gi en nærmere beskrivelse av hva som motiverer de unge på skolen. 

Undersøkelsen viser blant annet at ungdom som trener i idrettslag flere dager i uken har høyere skolemotivasjon enn de som ikke gjør det. De får også bedre karakterer. 

Les også: Skal du gi barna kosttilskudd?

Norges idrettsforbund: – Mange barn tåler et høyt tempo

– Jeg tror ikke det finnes en fasit på hvor mange aktiviteter barna skal være med på. Det må foreldrene som kjenner barna sine kjenne på selv, sier Andreassen i Norges idrettsforbund. 

– Jeg tror mange barn tåler et høyt tempo, men hvis foreldrene ser at barna stresser så mye at det oppleves som masete å komme seg gjennom hverdagen, bør man ta en vurdering på om det har blir for mye, sier han.

Fra midten av 1960-tallet og fram til i dag har norsk barneidrett utviklet seg fra nesten fraværende til å bli «idrett for alle». 

Nå deltar nesten alle barn i organisert idrett, og det er aldersgruppen 6 til 12 år som har flest aktive, viser rapporten «Barns idrettsdeltagelse i Norge» fra Senter for idrettsforskning ved NTNU. 

– De fleste barn ønsker å delta i aktivitet av en eller annen form sammen med jevngamle, så lenge de opplever det som passe utfordrende og får en positiv mestringsopplevelse, sier idrettsprofessor Jorunn Sundgot-Borgen.

– Da gir det energi og blir en viktig del av barnets fysiske, psykiske og sosiale utvikling.